Activités pour adultes

La MJC de Teyran vous propose de nombreuses activités, découvrez les en cliquant sur les différentes thématiques.

Planning semaine

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

MATIN

9h CREATIV’GYM

9h30 ITALIEN intermédiaires

10h PILATES

10h30 ANGLAIS conversation

10h30 BUNGY PUMP

11h STRETCHING

9h RANDONNEE BIEN-ÊTRE

9h PILATES

10h PILATES

10h HISTOIRE DE L’ART

9h CREATIV’GYM

9h30 VIOLON

10h GYM TONIC

10h30 PIANO

10h30 ATELIER d’ART PARENT-ENFANT

12h15 CHI BALL

9h CREATIV’GYM

10h GYM ÂGE

9h MARCHE NORDIQUE

9h15 PIANO

9h15 QI GONG

10h PILATES

11h GYM DOUCE

MIDI

12h15 CHI BALL

12h30 PILATES

12h15 ZUMBA

APRES-MIDI

14h COUTURE

16h GUITARE

16h30 BATTERIE

18H MOSAÏQUE

19h DANSE AFRICAINE

19h30 DANSE CONTEMPORAINE

20h30 CLUB PHOTO

14h DESSIN et PEINTURE

16h BATTERIE

17h GUITARE

18h STRECHING

18h SOPHROLOGIE

18h30 DANSE TRADITIONNELLE

18h SOIREE CREATIVE

19h PILATES

19h QI GONG TAI CHI santé

20h KRAV MAGA

20h30 CHORALE

16h45 PIANO

17h ANGLAIS FAUX DEBUTANTS

18H30 ITALIEN (intermédiaire & confirmé)

18h30 YOGA débutants

19H15 DANSE IMPRO

19h30 YOGA confirmés

20h30 CIRCUIT TRAINING

14h CHANT / TECHNIQUE VOCALE

15h15 PIANO

18h15 DANSE CONTEMPORAINE

18h30 HISTOIRE DE L’ ART

19h30 SCULPTURE ARGILE

14h30 CLUB LECTURE 1 fois par mois

18h ITALIEN débutants

19h COUTURE 1 vendredi/2

20h KRAV MAGA

SAMEDI :

10h BUNGY PUMP
10h30 ULTIMATE
11h45 HIIT TABATA
14h45 DANSE ADAPTEE 1 samedi/2

Les nouveautés 23-24

Zumba

Parfait pour tout le monde.
Un entraînement complet, combinant tous les éléments du fitness – cardio, renforcement musculaire, équilibre et souplesse sur des musiques latinos et du moment.

Sculpture

Tout au long de l’année, afin de mieux appréhender cette « matière vivante » qu’est l’ argile, j’assure:
– L’accompagnement dans la réalisation d’un projet déterminé ensemble selon vos envies, vos connaissances techniques et les contraintes du travail de l’argile
– L’apprentissage de diverses techniques de bases (barbotine, colombins, plaques, estampage, assemblage, modelage…)
– Le soutien et les conseils tout au long du processus créatif

Danses traditionnelles

Cercles circassiens, Chapelloises, Valses, Congos, Scottish […] et bien d’autres encore … Catherine vous transportera avec plaisir au travers d’un large éventail de danses, dans des cercles magiques, des farandoles heureuses, des lignes sautillantes !
Et pour une vraie « mise en situation » nous vous concocterons de temps à autre de petits bals durant lesquels vous serez entraînés par Didier (allias Azimuts) et ses accordéons.

Anglais faux-Débutants

Pour celles et ceux qui ont appris l’anglais il y a longtemps ou qui ont des bases en anglais, et souhaitent s’y remettre afin de se perfectionner à l’oral lors de voyages à l’étranger.

Groupe d’ensemble

Classe d’ensemble de musique actuelle orientée rock (classiques du rock et hard rock, funk, reggae, blues rock, pop, metal…). Il sera question du travail du son et de cohésion d’ensemble ainsi que de présence scénique pour aboutir à un show de quelques morceaux en fin d’année.
Atelier destiné à des élèves pouvant apprendre des morceaux en autonomie.

Ultimate

L’ultimate est un sport collectif utilisant un disque, ou « frisbee », opposant deux équipes de sept joueurs. L’objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par des passes successives vers la zone d’en-but adverse et d’y rattraper le disque.

Informations pratiques

Adhésion annuelle de la MJC

23 € adhésion individuelle
34 € adhésion familiale
7€ adhésion stage (pour les non adhérents annuels)

DANS TOUS LES CAS, L’ADHESION RESTE ACQUISE A LA MJC

L’adhésion est l’acte fondamental de la vie associative par lequel vous adhérez volontairement au collectif et à ses valeurs. Être adhérent est obligatoire pour participer aux activités proposées par la MJC et être assuré au sein de nos locaux.
L’adhésion comprend une assurance qui couvre les dommages et dégâts provoqués au cours d’une activité. La MAIF est notre assureur.

Cotisation

Chaque activité engendre des frais réels de personnel, de fonctionnement et d’investissement. La cotisation tient compte de ces coûts et prend en charge une partie des frais généraux de l’association. Le montant des cotisations des activités est annuel et non remboursable. Le règlement en 3 chèques est accepté et reste une facilité de paiement. Possibilité de paiement en espèces, Carte Bleue, virement. La MJC est conventionnée pour les chèques vacances ANCV et coupons sports dûment remplis


Réductions

  1. Une réduction spécifique de 10% sera appliquée pour les personnes non imposables avant décote, sur présentation de l’avis d’imposition original (hors forfaits et musique).
  2. Une réduction de 5% est prévue pour une carte famille sur toutes les activités (hors musique, club et forfait).
  3. Une réduction de 5% est prévue sur toutes les activités (hors forfaits, club et musique) à partir d’une deuxième activité pour toute cotisation individuelle.

CES RÉDUCTIONS NE SONT PAS CUMULABLES.

Conditions de remboursement

  1. ATTENTION, tout mois commencé est dû, la date de réception du justificatif faisant foi :
    Toute absence de moins de 3 semaines ne peut pas être remboursée quel qu’en soit le motif.
  2. Regret du choix de l’activité :
    Pas de remboursement. Changement possible avec autre activité au même tarif ou en complétant la cotisation de la nouvelle activité.
  3. Maladie*, accident**, déménagement**, perte d’emploi**, grossesse** :
    *Certificat médical obligatoire. Prise en compte à la date de réception du justificatif
    **Justificatif obligatoire
  4. Inscription en cours d’année :
    • Tout mois commencé est dû
    • Prorata temporis à partir du mois d’octobre

Séances d’essai (sauf musique et chant) 

Un ticket de 2 séances d’essai est proposé pour 5€, à utiliser pendant l’année. Ticket non remboursable mais déductible sur toute inscription.


Absences

Un professeur ou un animateur prestataire absent. rattrapera son cours aux heures et créneaux qu’il lui sera possible de réserver. Les adhérents seront prévenus par mail ou par téléphone de ces changements. En cas d’absence de plus de 3 semaines d’un animateur, il sera proposé un avoir ou un remboursement. Si un adhérent est absent à son cours qui n’a lieu qu’une fois par semaine, ce dernier ne sera pas remplacé. Les tarifs sont calculés après déduction des vacances scolaires.


Pass Culture

Dispositif d’aide pour l’accès à la culture pour les jeunes de 15 à 18 ans :

  1. 20 € de crédit culture pour les jeunes de 15 ans
  2. 30 € de crédit culture pour les jeunes de 16 et 17 ans
  3. 300 € de crédit culture pour les jeunes de 18 ans (valable 24 mois)

Fiche d’inscription/adhésion

Vous trouverez ci-dessous le lien pour obtenir la fiche d’adhésion pour toute inscription à l’accueil.

Pour les mineurs, il est important de remplir la fiche d’informations également.

Nos derniers articles