Public : adultes et adolescents

Tarif : 30€ (matériel inclus)

En ce début d’année, offrez-vous une parenthèse inspirante à la MJC de Teyran.

Guidée par Aurélie Jeanjean, sophrologue et accompagnatrice en Journal Créatif®, cette séance est pensée comme un moment pour se déposer, faire un bilan en toute

bienveillance et ouvrir un nouvel espace intérieur pour accueillir 2026 avec clarté, douceur

et élan.

Au programme : Un temps pour reconnaître, célébrer et déposer votre année 2025, sans

pression ni jugement. Puis, création d’un visionboard : un tableau d’intentions visuel, vibrant

et unique, pour clarifier vos envies, vos besoins et vos priorités pour l’année à venir.

À travers le Journal Créatif®, vous serez guidée pas à pas grâce à l’écriture, au dessin et au

collage. Aucun talent artistique n’est nécessaire : vous venez comme vous êtes.

Infos et inscriptions accueil@mjcteyran.com ou au 04 67 70 70 80.