Zumba Gold
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Idéal pour « la 3ème jeunesse » qui recherchent un cours Zumba alternatif recréant les mouvements originaux que l’on aime tant, mais avec une intensité moindre.
Comment ça marche ? Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre et votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour faire de l’exercice, vous repartirez revitalisé et en pleine forme.
Avantages : Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l’entraînement musculaire, la flexibilité et l’équilibre !
Les cours sont dispensés par Marion DELERIA :
- JEUDI 9h15 – 10h15
Salle Multiactivités de la MJC
Pas de certificat médical obligatoire mais un « questionnaire sport » à remplir depuis votre Espace Adhérent
- Teyran : 204 €
- Hors Teyran : 225 €
Tenue de sport obligatoire
Pour vous préinscrire, veuillez accéder à votre espace adhérent :
Si vous n’avez pas encore votre identifiant et votre mot de passe, veuillez contacter la MJC : accueil@mjcteyran.com
L’activité en photos
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Les activités adultes
Retrouvez toutes les activités adultes ci-dessous :