Stretching
Cours axé sur des étirements musculaires qui se pratiquent debout et au sol, avec ou sans petit matériel, sur fond de musique calme.
Ce moment est propice pour évacuer les tensions liées au stress et permettent de venir libérer les tensions musculaires accumulées en étirant et assouplissant les muscles dans tout le corps.
Les cours sont dispensés par Aurélie Sabatier
- LUNDI 11h – 12h
- MARDI 18h – 19h
Salle de Danse de la MJC
Certificat médical obligatoire
- Teyran : 1h : 180 € Forfait 2h : 327 €
- Hors Teyran : 1h : 198 € Forfait 2h : 360 €
Tapis de sol nécessaire
Tenue de sport obligatoire
Pour vous préinscrire, veuillez accéder à votre espace adhérent :
Si vous n’avez pas encore votre identifiant et votre mot de passe, veuillez contacter la MJC : accueil@mjcteyran.com
L’activité en photos
Les activités adultes
Retrouvez toutes les activités adultes ci-dessous :