Stretching / Mobilité
Le stretching est une pratique dite « douce » qui consiste à s’étirer et s’assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde, le stretching vous invite à la détente et à la relaxation.
Les cours sont dispensés par Thomas ROCHETTE :
MERCREDI 10H35 – 11H35
VENDREDI 10H – 11H
- Salle de Taekwondo
Pas de certificat médical obligatoire mais un « questionnaire sport » à remplir depuis votre Espace Adhérent.
- Teyran : 210 €
- Hors Teyran : 231 €
COUPLE 1H : Teyran :378€
Hors Teyran : 417€
Tenue de sport obligatoire
Pour vous préinscrire, veuillez accéder à votre espace adhérent :
Si vous n’avez pas encore votre identifiant et votre mot de passe, veuillez contacter la MJC : accueil@mjcteyran.com
L’activité en photos
Les activités adultes
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