Stretching / Mobilité

Le stretching est une pratique dite « douce » qui consiste à s’étirer et s’assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde, le stretching vous invite à la détente et à la relaxation.

Les cours sont dispensés par Thomas ROCHETTE :

  • MERCREDI 10h30 – 11h30

Salle de Taekwondo

Pas de certificat médical obligatoire mais un « questionnaire sport » à remplir depuis votre Espace Adhérent.

  • Teyran : 204 €
  • Hors Teyran : 225 €

Tenue de sport obligatoire

Pour vous préinscrire, veuillez accéder à votre espace adhérent :

Si vous n’avez pas encore votre identifiant et votre mot de passe, veuillez contacter la MJC : accueil@mjcteyran.com

L’activité en photos

Les activités adultes

Retrouvez toutes les activités adultes ci-dessous :