Gym Tonic
La gym douce tonic : est une activité qui sollicite la mobilité, la flexibilité, l’endurance musculaire et l’équilibre, tout en favorisant le bien-être général et la coordination en utilisant parfois des poids légers, des élastiques de résistance ou simplement le poids du corps.
Le but est de maintenir une silhouette en bonne santé.
Les cours sont dispensés par Thomas ROCHETTE :
- MERCREDI 9h30-10h30
Salle du Taekwondo
Pas de certificat médical obligatoire mais un « questionnaire sport » à remplir depuis votre Espace Adhérent
- Teyran : 204 €
- Hors Teyran : 225 €
Tenue de sport obligatoire
Pour vous préinscrire, veuillez accéder à votre espace adhérent :
Si vous n’avez pas encore votre identifiant et votre mot de passe, veuillez contacter la MJC : accueil@mjcteyran.com
L’activité en photos
Les activités adultes
Retrouvez toutes les activités adultes ci-dessous :