Gym Tonic
La gym douce tonic : est une activité qui sollicite la mobilité, la flexibilité, l’endurance musculaire et l’équilibre, tout en favorisant le bien-être général et la coordination en utilisant parfois des poids légers, des élastiques de résistance ou simplement le poids du corps.
Le but est de maintenir une silhouette en bonne santé.
Les cours sont dispensés par Thomas ROCHETTE
- MERCREDI 10h – 11h
Salle de Danse de la MJC
Certificat Médical obligatoire
- Teyran : 198 €
- Hors Teyran : 218 €
Tenue de sport obligatoire
Pour vous préinscrire, veuillez accéder à votre espace adhérent :
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L’activité en photos
Les activités adultes
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