Sophrologie
Les exercices de respiration, de relaxation , d’écoute du corps et les échanges proposés , seront la possibilité de s’apaiser, de se recentrer et de se recharger pour mieux gérer son stress et ses émotions.
Groupe débutants et groupe expérimentés en alternance. (20 séances pour chaque groupe dont 4 séance en commun)
Les ateliers de sophrologie seront animés par Christel TOURET:
- Pour les adolescents à partir de 16 ans et les adultes
- MARDI 18h – 19h30
- Groupe débutants et groupe expérimentés en alternance. (20 séances pour chaque groupe dont 4 séance en commun)
- Salle du Point Jeune (derrière la salle des fêtes de Teyran)
- Teyran : 291 € (20 séances)
- Hors Teyran : 320 € (20 séances)
Groupe Débutants : 1er atelier le mardi 12 sept 18h
Groupe Expérimentés : 1er atelier le mardi 19 sept 18h
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L’activité en photos
Les activités adultes
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