Atelier Mémoire

Les ateliers mémoire que je propose s’adressent aux seniors souhaitant entretenir leurs capacités cognitives dans une ambiance conviviale, stimulante et bienveillante.
Ces ateliers ont pour objectif principal de préserver et renforcer la mémoire, tout en favorisant l’estime de soi, le lien social et le plaisir d’apprendre. À travers des exercices ludiques, variés et adaptés au rythme de chacun, nous travaillons différentes fonctions cognitives telles que :
* la mémoire à court et long terme,
* l’attention et la concentration,
* le langage et le vocabulaire,
* le raisonnement logique,
* l’orientation spatiale et temporelle.
Chaque séance est pensée pour alterner moments de réflexion, échanges et détente. Il ne s’agit pas d’évaluer, mais d’encourager la participation et de stimuler l’esprit en douceur, dans une dynamique de groupe positive.
Les ateliers mémoire peuvent être un véritable soutien au quotidien, permettant à chacun de garder confiance en ses capacités tout en partageant un moment agréable.